The Hellenic Radio Portal - 15 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.
Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal
ΕΚΤΑΚΤΟ: Ιατροδικαστές: Ο Ζακ Κωστόπουλος πέθανε από ισχαιμικό επεισόδιο λόγω πολλαπλών τραυμάτων

Απίστευτη μεταμόρφωση για τον δυνατότερο άνθρωπο του κόσμου

Απίστευτη μεταμόρφωση για τον δυνατότερο άνθρωπο του κόσμου

Έχασε 25 ολόκληρα κιλά!

Δημοσίευση 8/11/2018 | 15:28

Ο Έντι Χολ αποφάσισε να γίνει πυγμάχος και να χάσει κιλά και τα κατάφερε με ένα ειδικό πρόγραμμα που ακολούθησε.

Μάλιστα, μέσω του λογαριασμού του στο Instagram θέλησε να μοιραστεί τις καθημερινές του προπονήσεις με τους χιλιάδες followers του.

Ο Χολ έχει το παγκόσμιο ρεκόρ στις άρσεις θανάτου, σηκώνοντας 500 κιλά, ενώ πέρυσι κατέκτησε και τον τίτλο του δυνατότερου ανθρώπου στον κόσμο, τον οποίο έχασε φέτος από το βουνό του Game Of Thrones, Τζούλιος Μπγιόρσον.

Ο «Beast» όπως είναι το παρατσούκλι του, πέρυσι ζύγισε 196 κιλά, όμως λίγο αργότερα αποφάσισε να ρίξει το βάρος του. Η απώλεια κιλών δεν ήταν καθόλου εύκολη διαδικασία για έναν άνθρωπο όπως ο Χολ που έχει συνηθίσει να τρώει πολλά και μεγάλα γεύματα την ημέρα.

Αυτό που άλλαξε στη διατροφή του ήταν ότι μείωσε τους υδατάνθρακες, έβαλε περισσότερα λαχανικά και άρχισε να κάνει άλλου είδους εξάσκηση.

Δοκίμασε ένα διαφορετικό είδος cardio. Ξεκίνησε να κάνει κυκλικά μία μέρα πυγμαχία, μία μέρα ποδήλατο, μία μέρα κολύμβηση και μία μέρα ασκήσεις υψηλής έντασης.

Με αυτό τον τρόπο είχε ποικιλία στο πρόγραμμα του και η διάθεσή του έμεινε σε υψηλά επίπεδα.


«Ήταν δύσκολο, καθώς ταξίδευα πολύ και δούλευα ατελείωτες ώρες, αλλά έβαλα τα δυνατά μου και έχω κάνει ό, τι μπορώ να αλλάξω τη ζωή μου προς το καλύτερο. Αισθάνομαι υπέροχα και σκοπεύω να πέσω και κάτω από τα 160 κιλά. Είμαι σε ένα ταξίδι και σας ενθαρρύνω να συμμετάσχετε μαζί μου», έγραψε ο Χολ σε ένα post.

Παρολαυτά συνεχίζει να λατρεύει το κεμπάμπ και τον ύπνο.

[ΠΗΓΗ]

Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!

FOLLOW US @EDAILYGR
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η σπάνια δημόσια εμφάνιση της Ρένιας Λουιζίδου με τον σύζυγό της
Σήμερα
Οι δυο τους είναι παντρεμένοι πολλά χρόνια και έχουν μαζί έναν γιο
Αγνωστος μπήκε στο σπίτι του όσο κοιμόταν και του έπιασε τα γεννητικά όργανα
Σήμερα
Αμέσως μετά ο εισβολέας απομακρύνθηκε από το διαμέρισμα και από το κτήριο
Βικτώρια Καρύδα: Η κίνηση ματ για την κληρονομιά που άφησε ο Γιάννης Μακρής
Σήμερα
Επέστρεψε στην Αθήνα για να βάλει σε τάξη τη ζωή της
GNTM: Ντεκολτέ θάνατος η Ηλιάνα Παπαγεωργίου
Σήμερα
Το αβυσσαλέο ντεκολτέ της Ηλιάνας Παπαγεωργίου δεν πέρασε απαρατήρητο
Ροζ σκάνδαλο με ερωtικό video και «τρίο» για μέλος των Spice Girls
Σήμερα
Δείτε τη σε «ενδιαφέρουσες» στιγμές της
Η JLo έβγαλε σε 20 λεπτά όσα δεν θα βγάλεις ποτέ σε ολόκληρη την ζωή σου
Σήμερα
Το αστρονομικό ποσό με το οποίο πληρώθηκε για μια και μόνο εμφάνιση ούτε μισής ώρας
Πηδούσε 24 συνεχόμενες ώρες για να σπάσει ρεκόρ
Σήμερα
36 ξεπέρασε τον εαυτό του
Oλοι μιλούν για την μελαχρινή καλλονή Jameela Jamil
Σήμερα
Το κορίτσι του Good Place σε λίγο θα είναι το πιο hot όνομα στη showbiz
Μουμιοποιημένο κεφάλι ελαφιού βρέθηκε καρφωμένο στα κέρατα ανταγωνιστή του
Σήμερα
Μπροστά σε ένα απίστευτο θέαμα βρέθηκε ένας κυνηγός στο Κεντάκι των ΗΠΑ
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο E-Radio.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!